善待自己
你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麽愛你自己。
該吃飯的時候,你總是忘記;
該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記。
雨天出門,愛樂維你懶得帶傘;寒風來襲,你又懶得加外衣。
醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。
你簡直是在折磨你自己的身體。
你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麽好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己。
愛,有時候其實沒什麽大道理;
愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。
喝杯茶吧
那杯茶閑置太久,已經冷了。冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。
同樣的,當一顆心被閑置太久,也會逐漸變得冰冷。冰泠的心很難再加溫,就算千方百計送進微波爐去調整溫度,這顆冷過複熱的心,也不再是從前那一顆了。
一段已經冷卻的關係可以挽回嗎?不,沒有什麽能挽回的,你隻能重新開始。
即使是麵對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。
過去心已不可得。
就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯熱的。
拋棄西紅柿醬謝偉業醫生
同桌的朋友們都覺得意大利麵就該淋上西紅柿醬,你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
「你真奇怪,和我們都不一樣。」
朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃,一陣小小的消化不良。
其實關於食物,不過是各人品嚐各人的滋味,
大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。
本來嘛,是誰規定意大利麵一定要淋上西紅柿醬?
這個世界哪裏有誰可以規定誰?而同樣的一件事,
你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣?
不必害怕自己和別人不一樣,因為你本來就和別人不一樣。
畢竟在品嚐「你的」意大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
沒有任何人可以代替你的感受,因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
所以就大大方方地在你的盤子裏撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣有效減肥
這是你的意大利麵。
這也是你的人生。